求医先查己最新章节 正文 第46节:附录(9)
二、癌胚抗原(CEA)
【参考值】
小于5 ng/ml
【异常情况】
增高:结肠癌、胃癌、肺癌、胆管癌,可引起此指标明显增高;肝癌、肾癌、乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌也引起增高;肺癌时胸水中的CEA水平往往高于血清;硬化性胆管炎时也可见CEA增高;吸烟者中的CEA略高于健康非吸烟者。
三、甲胎蛋白(AFP)
【参考值】
小于25 ng/ml
【异常情况】
增高:80%原发性肝癌患者的血清AFP升高;其他消化道肿瘤如胃癌、结肠癌、胰腺癌、胆管细胞癌等AFP也可升高;妊娠妇女12~14周血中AFP开始升高;异常妊娠会引起血中和羊水中AFP升高。
四、肿瘤糖类抗原199(CA199)
【参考值】
小于37 U/ml
【异常情况】
增高:80%~90%胰腺癌病人血中明显的增高;肝癌、胆管癌、食道癌中可见增高,且与预后有关;急性胰腺炎、胆囊炎、纤维化胆管炎时可出现短暂升高。
附录二 管理家庭小药箱
一、药箱的选择
最好是药店出售的小药箱或自制木箱,家里的小抽屉、小橱柜也可以。
二、药箱的放置
一般放在干燥、阴凉、避光的地方;放在方便拿取、小孩够不到的地方,不要上锁。
三、药品的选择
尽量选用操作简单、方便使用的口服药、外用药。
常用药品包括:治疗感冒、发烧、腹泻、牙痛的药物;75%酒精、2%碘酒、来苏水。还要配备药用棉花、止血贴、眼药膏、伤湿祛痛膏。
如果家中有老人,还要有抗心绞痛的药物如硝酸甘油,以防万一。夏季要备些中暑及防蚊虫叮咬的药物。
药箱中还应备有一些常用的小器械,如血压计、听诊器、体温表等。
四、药品的使用与管理
处方药:指必须凭执业医师的处方才能购买、调配和使用的药,如注射剂、抗癫痫药及部分抗生素等。
非处方药:指不需要凭执业医师的处方就可以购买的药品,如助消化药、感冒药、维生素等。非处方药的药品说明书和标签上都印有一个椭圆形标志,上有"OTC"三个大写英文字母,多用于小病的自我治疗。
服用药品前,一定要与说明书对照一下,确定正确的用法、用量、适应证和禁忌证等;凡是过了有效期、变质、标签脱落的药品,要及时清除和更新,一般3~6个月清理一次。
附录三 日常食物热量与运动消耗热量表
日常食物热量表
种类 重量(克)
热量(焦)
白米饭
305(1碗)
1 400
肉酱面
348(1份)
1 380
白面包
35(1片)
272
全麦面包
35(1片)
314
花生酱
16(1汤匙)
397
果酱
18(1汤匙)
209
燕麦
100(1碗)
1 627
方便面
100(1包)
1 966
炸虾
100
1 397
炒牛肉片
350
1 255
羊腿肉(带肥肉)
85
1 400
羊腿肉(去肥肉)
71
544
猪火腿(带肥肉)
85
1 443
香肠
100
1 380
鸡腿肉(去骨)
76
753
鸡胸肉(去骨) 79 669
猪排(去肥肉) 56 627
日常运动消耗热量表
项目
运动时间(小时)
距离(千米)
消耗热量(焦)
快走
1
8
2 321
骑自行车
1
9
1 025
慢走
1
4
1 066
慢跑
1
9
2 739
游泳
0?5
3
732
跳舞
1
-
1 255
打网球
0?75~1
-
1 777
跳绳
1?25
-
1 255
打乒乓球
0?5
-
753
做健身操
1
-
1 255
提示:
人体每减掉1千克脂肪,需消耗30~32千焦热量。