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女人的28天最新章节 正文 第54节：第十四天 转折点(1)
第十四天
转折点
前月经前期综合征预警：
对于前月经前期综合征，你可能在生活中有所觉察，但从来没有正儿八经听过相关介绍。前月经前期综合征将从今天一直持续到第18天，其症状与月经前期综合征非常相像，只不过它持续的时间短、影响程度也较小。那感觉就像一个缓坡，或者干脆形象点，有点像妮基·希尔顿平坦的小抹胸，波澜不惊。
月经前期综合症，即PMS，前月经前期综合征，即Pre-PMS。引起前月经前期综合征和月经前期综合征发生的原因也非常相像：都是由于体内的荷尔蒙水平下降引起的。在前月经前期综合征发生时，体内的雌性荷尔蒙和睾酮水平降低明显；在月经前期综合征发生时，体内的孕酮与正处在下降阶段的雌性荷尔蒙和睾酮发生交汇。
为什么体内的雌性荷尔蒙和睾酮水平的下降会引起女性的不适感呢？就像其他容易成瘾的东西，比如咖啡因、香烟和炸面包圈一样，你的身体已经对高雌性荷尔蒙和睾酮水平“上瘾了”。所以，一旦你体内的雌性荷尔蒙和睾酮水平下降，你的身体需要一个适应过程，必然会出现一定的“雌性荷尔蒙消退反应症状”。实际上，这就是人们在谈论月经前期综合征的时候常提到的那些症状。
有的女性对月经前期综合征的反应相当温和，而有的女性则反应强烈，你可能会对此大惑不解。实际上，每个人对月经前期综合征的反应都会不尽相同，这取决于个体对雌性荷尔蒙的敏感程度。如果你对雌性荷尔蒙不太敏感，那么你的“雌性荷尔蒙消退反应症状”可能就会温和得多，只是偶尔会有点反应；如果你对雌性荷尔蒙非常敏感的话，那么你的 “雌性荷尔蒙消退反应症状”可能就会强烈得多，并且会频繁出现。
如果你正使用荷尔蒙类避孕剂的话，它也会对你的这种前月经前期综合征和月经前期综合征有所影响。如果你使用的是单一孕酮类的避孕剂，你体内的雌性荷尔蒙和睾酮的水平会与自然分泌状态下的水平相差无几。这样的话，你体内的两种荷尔蒙水平均开始下降，丝毫不会减轻你的前月经前期综合征症状。
如果你使用的避孕剂里含有雌性荷尔蒙的话，那么，今天你体内的雌性荷尔蒙和睾酮的水平就不会像自然分泌状态下那样下降得很快，但这并不意味着你就能够完全摆脱前月经前期综合征的困扰了。调查显示，有女性依然能够体会到类似自然状态下月经周期的那种周期性改变。一些研究人员认为，这是由于人体内的其他荷尔蒙和大脑的化学物质所固有的周期性波动造成的。还有一些研究人员则推测，这是由于女性自己体内的荷尔蒙在突破了一定限度以后所引起的周期性波动。不管是什么原因，你所体验到的前月经前期综合征要温和得多。
如果你想知道哪一种荷尔蒙引起什么症状的话，现在完全可以做得到。不仅如此，你还可以根据你感觉到的症状确切地知道是由哪一种荷尔蒙消退所引起的。
睾酮的降低会引起你自信心的消失。一件相同的事情，即使你以前曾经做过很多次，现在再让你去做，你还会感觉心里没底儿。睾酮水平的降低还会使你认为那些冒险行为的确很不安全，所以你是不会去参与的；并且你会坚定地认为，那些参加蹦极、跳伞运动或攀岩运动的人简直是疯了，他们简直是在摧残自己的身体。
雌性荷尔蒙水平的降低会让你经历精神紧张、焦虑、感情脆弱、心情沮丧这么一段灰色的时期。这时候，你心情的变坏没有任何的征兆，往往是无缘无故的。
雌性荷尔蒙水平的降低也是引起你无缘无故发脾气的罪魁祸首，而且脾气大还是前月经前期综合征和月经前期综合征的一个显著特征。去甲肾上腺素水平的增高是导致你脾气变坏的直接原因，大脑分泌的这种化学物质影响着你的两个方面：首先，在你开车行驶在路上的时候，如果你前面的那辆车突然转向，你会感觉措手不及。在去甲肾上腺素的作用下，你会感到心跳加速、气急败坏，同时嘴里会说出最恶毒的话来诅咒他。其次，当你发现你的彩票中了大奖，或你的男朋友主动要求在饭后洗餐具的时候，在去甲肾上腺素的作用下，你会表现得兴高采烈、喜笑颜开。
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