第五代时间管理最新章节 正文 第9节：生活失衡的危险信号(1)
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您目前在使用第几代的时间管理理念与方法？
六、 生活失衡的危险信号
1 生活中的危险信号
和谐的社会需要个人幸福、家庭幸福，如果每个人都过得不幸福，这个社会怎么会好呢？个人生活幸福不幸福很难确定，因为不同的人有不同的衡量标准。但是，对于危机的认识还是一致的，如果在危机出现之前，我们能够做到未雨绸缪，对于危机的预警信号做出准确的判断并进行适当的调整，就可以不让危机成为现实。
图2-1危险的信号如果出现了这种危险的信号，你要赶紧调整自己的心态。
2 心态健康比身体健康更重要
一个人心态健康了，身体才能健康。心态不健康，比身体不健康更可怕。这种反映在心态上的不健康，会是一种什么样的表现呢？这里有一组主动心态和被动心态的对比。
图2-2不同心态的对比比如，很多人是被动的心态，总是觉得自己不行，认为我这辈子就这样了。这个问题在中国的女士身上反映得特别明显。我遇到过很多30岁左右的女士，她们往往会说，哎，我这辈子算完了，我把我的希望全寄托在我的孩子身上了。她们才30来岁，离100岁还有70年，就认为自己的发展已经到头了，开始把希望寄托在孩子身上了，天天带着孩子学这个学那个，把孩子折腾得没有了童年的快乐，而她们自己呢，也变成了一个黄脸婆。男人最怕家里有个黄脸婆。所以，我倒是劝女士们要以积极的心态修炼自己的身心，活出精彩的自我。你的精彩可以照亮家人的生活，你的孩子才会接受到正面阳光的教育。
3 不同态度导致的差异
不同的生活工作态度会导致不同的人生，态度能够改变，生活质量也能够改变。
持积极主动的心态的人总能够把握机会并能为自己创造机会，持被动心态的人往往坐视机会擦肩而过，丧失成功的机会。因此，主动的心态和被动的心态会导致截然不同的结果。在生活和工作中，我们要尽可能地培养积极主动的心态，摒弃被动的心态。
目前中国的企业家或职业经理人，普遍存在的问题是什么？第一是经营管理素质和管理水平低下，第二是生活素质和生活水平低下。两个方面都低于国际水平。我们中国的企业家或职业经理人现在不仅仅是管理能力差的问题，还要面对和解决生活质量差的问题。他们生活得往往很苦，钱是赚了，但是身体可能也垮了，落下了一大堆的毛病，浑身的零件都有问题。实在不知道他们究竟图什么。所以必须意识到我们应该检讨和调整自己的人生价值观，我们的时间管理观念也应该随之向前发展。
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您目前的生活中出现了哪些危险的信号？
一、习惯的概念
1 习惯的定义
所谓习惯，是指一个人在无意识的状态下，根本不需要经过思考就采取的重复性行动。到超级市场购物的人会先推一个购物车，他们看到牙膏、洗发水、食品等熟悉的商品品牌时，就会毫不犹豫地放到购物车里。当他们去拿这些商品的时候，是不会再非常认真地把说明书看一遍的。这些商品已经在他们心中有所定位，使用它们已经变成了习惯性思维，他们仅凭以往的使用经验、对品牌的认知来购买，而不需要过多的重新认识，也不需要过多的重新思考。人们购买自己偏爱的商品是不需要经过认真思考的。这种不经过思考、重复实现个人偏好的行为就是习惯。
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