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| 书籍作者 |
洪昭光 |
写作进程 |
连载 |
更新时间 |
2008-4-14 0:05:07 |
| 作品大类 |
生活时尚 |
作品小类 |
生活其它 |
授权状态 |
转载作品 |
| 作品性质 |
公众作品 |
首发状态 |
否 |
完成字数 |
39061 |
| 所属专题 |
暂无专题 |
所属文集 |
暂无文集 |
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| [昭光健康直通车最新章节] 正文 第32节：三、太极拳养生原理(17) 更新时间:2008-4-14 0:05:07 |
24式太极养生：昭光健康直通车
所谓刚柔相济养身心，是指每个人要根据自己身体的集体情况选择合适的运动，包括运动量和运动方式。传统养生方法的运动量较为适中，特别是最新24式简化太极拳，其架式平衡，舒展轻柔，动静相宜，形气相随，圆活自然，形神兼备，是大众锻炼身体的最佳选择。
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12wx 12月14日 |
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